Pior semana possivel...

Pior semana possivel... senti vontade de me matar, de me sufocar, mas... eu já estava me matando pois essa semana que fiquei de nf por 4 dias. Me alimentava da dor e tristeza que sentia. Nunca me senti tão pessima assim mas... As coisas estão melhorando, vou lutar e fazer de tudo para que elas melhorem... Tenho esperança sobre isso!!
To comendo pouco e vomitando o que como, acho que estou me afundando legal na ana e na mia.
Querem saber o resultado de tudo isso?
55,5
Exato! Cheguei na minha primeira meta, mas nao é a meta para o desafio que é 54, mas para chegar aos 54 é rapido.
De certa forma... Sofrer e sentir uma enorme tristeza me fez ficar linda... Me sinto mais sexy, sei lá, to confiante ate mesmo para usar roupas que nao usava. E agora que pouco a pouco as coisas estão melhorando... Creio que melhorarei logo.
Tava ate pensando em deletar o blog por tanto desanimo que eu estava mas... sei lá.

Mas mudando de assunto... Aqui está a minha pontuação para o desafio:

domingo: 24 hr nf = 120
segunda: 24 hr nf= 120
terça: 24 hr nf = 120
quarta: 12 hr nf= 60
quinta: lf de menos de 400 cal = 9
sexta: lf de 400 cal = 9
sabado: lf de 800 cal =1

 PS: estou com 55,5 kilos sendo que na ultima semana eu estava com 58 (eu acho)

(Pois é... Nao fiz nenhum exercício de tanta tristeza que eu sentia... desculpa)

Total: 499


Mas na real... nem to mais afim de participar do desafio. (sim, eu sei, logo agora falta 1 kilo pra eu perder)
Estou tão desanimada que nem sei mais o que fazer...
De qualquer forma, espero que todas voces estejam bem. Assim que eu me sentir melhor eu volto a ler o blog de voces e a comentar. Força garotas!!


xoxo

...

Hello girls. Dei uma sumidinha no blog essa semana por isso nao comentei no blog de voces, desculpaaaaa. Fora isso... a Semana foi um inferno... Tristeza só me consome a cada dia que passa e eu nem sei mais como controlar isso. Aproposito, eu ei essa sumida justamente por causa dessa minha tristeza pois nem entrar aqui eu consigo por causa de meu humor. Desculpa mesmo garotas.
Bom... sobre o desafio, eu já tenho a pontuação.

Sábado: 0

Domingo: 24 hr nf (5 a hr= 120) + 50 abdominais (2) = 122

Segunda:  1 hr de caminha (6) + 1 bike ergométrica (10) + 8 hr nf (5 a hr = 40) – compulsão(-15) = 41

Terça: 50 abdominais (2) + lf de menos de 500 cal (5)= 7

Quarta: 18 hrs de nf (5 a hr = 90) + vôlei (16) = 106

Quinta: lf de 500 cal (5)+ 1 hr de caminhada (6) = 11

Sexta:  5 hr nf (5 a hr= 25) = 25

Ps: 1,5 eliminados (20)*--* = 30

Total: 342

 

Bom girls... como eu nao to com muito humor ainda... Nao vou falar nada, mas prometo que segunda eu conto tudo o que eu estou sentindo no momento, até pque voces são o meu ponto de segurança.

Beijos e se cuidem.

Meu horrivel eu

Estou de mal a pior... Agora é declarado que estou realmente no esgoto. Pelo menos quando estou tão triste assim nao sinto fome... e mesmo quando sinto, nem como. É como se eu quisesse morrer... É... Talvez seja isso, talvez eu nao coma por querer morrer mesmo... Sei lá...
Coisas acoteceram ontem (sabado) mas eu nem to afim de falar sobre isso... É só que... O que aconteceu... aconteceu no pior momento possivel... Quer dizer, eu estou pessima, mal de humor, triste com muitas coisas e a unica coisa que me mantinha de cabeça erguida... Já nao me quer mais... eu acho.
Nao aguento mais. Posso ser a melhor aluna da minha sala, posso ter uma familia que aparentemente é perfeita (mas na real realmente nao é, pque... nenhuma familia é perfeita, ainda mais quando seus pais nem se quer te dão muita atenção e tudo que voce faz só piora as coisas), posso ter muitos amigos, posso ter "aparentemente" garotos que estão afim de mim mas.... Acho que o que eu realmente preciso é de alguem que me entenda... Alguem que me abrasse. Eu tinha isso mas... Até essa pessoa que aparentava me entender e sempre tentava me deixar bem... Me traiu. Nao , nao era um garoto, era uma amiga. A unica amiga verdadeira e a unica mais falsa que já tive... Me lembrar dela me deixa com tristeza profunda. Confiava nela de mais. Mas nao guardo mais magoas.

Mas mudando de assunto. Ontem, como eu estava triste de mais, nao sentia fome nenhuma como de esperado, mas... Sei lá, entrei em estado de compulsão, então... Cheguei em casa e comi 1 pão com margarina e queijo, 1 file de frango e uma porção enorme de batatas fritas. Mas me entupi de tudo isso. Tirando que tomei meu leite com mucilon. @_@ Bom... vomitei tudo e tomei lax, como sempre.
Hoje eu... Tambem comi alguns frangos e... Meu leite com mucilon. @_@ Tomei tambem um copo de sorvete de morango e depois vomitei tudo. Tomei lax novamente. Esperando o efeito...
De qualquer forma, quando fui me pesar eu estava com 59,2. Mas era para estar com 58 já. De qualquer forma, amanhã é segunda, dia de dieta. rs NF e LFconforme o desafio. (yn)
Sorte pra mim.

Pontos do Desafio.

segunda feira:

Compulsão
miei e usei lax

total: -15

Afff


Terça feira/Quarta feira/Quinta feira/Sexta feira

NF o dia todo

Apenas tomando leite com mucilon e pra nao entrar em compulsão, comi apenas 1 bolacha recheada
(Sim, eu sei que Mucilon engorda, por isso pretendo parar de tomar e ficar tomando só 2 copos de leite, SEM NADA, por dia e continuar a comer 1 bolacha recheada pra nao dar compulsão.)

com 59 kilos novamente

Total:
Cada kilos eliminado: + 20 pontos
LF de 500 calorias: + 5 pontos
total de pontos de dia de LF de 500 calorias: +20 pontos
Total = 40 pontos *--*

PS: Eu sei que nao faço nenhum exercicio, mas... Sou um ser que tem muita preguiça, mas vou tentar começar a fazer alguns exercicios para ver se perco mais rapido os kilinhos. >.<

Desafio (yn)

Nome: Bárbara Cardoso

Idade: 16 anos
Peso inicial: 60,6kg (OMG, EU ENGORDEI. AFFFFFFF!!!!!)
Meta para o desafio: 54kg (sei que ainda continuarei enorme com esse peso mas... pelo menos sairei dos 60 x.x)
Foto da balança com o peso inicial:

Foto do corpo para o desafio:

 (meu dels... que horror...)

Quais categorias pretende participar: nf e lf
Se auto-mutila?: Nao.

Pontuação:

1 hora de caminhada: + 6 pontos
1 hora de corrida: + 10 pontos
1 hora de academia: + 12 pontos
1 hora de aeróbica ou dança: 20 pontos
50 abdominais: + 2 pontos
50 polichinelos: + 2 pontos
Subir e descer 50 degraus de escada: + 5 pontos

Cada hora de nf: + 5 pontos
Cada kilos eliminado: + 20 pontos
LF de 500 calorias: + 5 pontos o dia

Cada corte: - 15 pontos
Cada compulsão: - 15 pontos

 

Blog do desafio: Eliminando 10kgs

Como sou HORRIVEL!!!

Aff que broxante essa semana, sério, sou um desastre!!!!! Como tinha postado antes, meus planos eram ficar de NF a semana toda... Mas logo no primeiro dia me empaturrei, é claro, miei mas... Cara, nao adianta miar pque sempre vai ter um pouco de comida dentro de voce. Ai que odiooo!!!!! Nao sai dos 59 kilos. Que odioo!!!! Sinto que a ana nao quer ser minha amiga, só pode. u.u Ta, ok, isso pode ser algo bom... Até pque tava me alimentando mas... Cara... Detesto esse fato de que nao comer ser ruim. Sério. Sei que é horrivel e que uma hora isso vai acabar me fazendo mais mal ainda mas... Nao sei como parar com esse TA. Enfim... Espero que essa semana, mais uma vez, eu consiga ficar de NF pque eu realmente quero emagrecer!!!! Cara... Tipo, já perdi mais de 10 kilos e um mes e agora nao consigo perder nem 2 kilos em 1 semana. Aff... Mas ok, com calma e força eu cosigo essa semana!!!

Nossa, me sinto pessima falando como eu sou sendo que nao quero que voce sejam assim, serio garotas, nao quero MEEESMO que se sintam influenciadas por mim, sério... Eu detesto esse TA e realmente nao sei como sair e nem quero no momento. Mas voces ai, lutem para tentar sair, sério... É horrivel voce comer e depois se sentir obrigada a vomitar por causa de sua culpa e de sua vontade de vomitar (pque desde que comecei a vomitar, toda vez que como algo... sinto vontade de vomitar). Sei que muuuitas de voces nao vão dar ouvidos (nem eu daria), mas sério gente, pra quem começou com esse TA a pouco tempo... Saia enquanto é tempo... Conselho de amiga.

Fora isso... Essa semana foi normal. Sinto que tenho amigos bons, leais mas... Quero mais que uma simples amizade com esses amigos. Quero uma SUUUPER amizade, tipo BFF. Sou muito carente em relação a amizade. Acho que pque eu nunca tive muitos amigos e ninguem gostava de mim e eu nem sabia pque. Agora que encontrei... Quero que seja algo Verdadeiro. Ta, ok, sei que deveria desejar isso para um relacionamento amoroso, mas nao quero isso. Quero amigos!!!
Nesses dias me veio vontades horriveis de morrer... Sério, nao sei o que anda acontecendo comigo... Deve ser essa forma que me vejo, gorda e horrivel. E pra piorar ninguem me entende... Acho que só voces mas... Sei lá gente... Acho que nao vou aguentar por muito tempo essa vidinha, sei lá... Muitas coisas me deprimem. Meu pai alcolatra, amigos, esse TA é o que mais vence em me deixar pessima. Enfim... mudando de assunto... E me desculpem por esse desabafo.
Hoje eu sai com meu amigos, tinha brigado FEIO com ele pque... Ah, deixa pra lá. Só sei que era aniversario dele e resolvi aparecer pra ele e... Fazer uma supreza. Comprei um bolo de aniversario pra ele. Espero que ele nao esteja mais "triste" comigo. Mas que ele falou muita merda pra mim tambem... Ele falou. u.u

Bom gente, vou nessa. Logo menos darei informações sobre meu NF. Beijinhos.

Eat, eat, eat. I HATEEE THIS!!!

Mais um dia... Ando tendo muuitas compulsões mas eu mio tudo. Quer dizer... Quase tudo, eu sempre tenho medo de acabar miando de mais e acabar sangrando e tals, mas em compensação eu tomo laxante todas as vezes que eu como. Na real eu tomo laxante praticamente todo dia, meu intestino deve estar uma merda. 2 anos de laxante todos os dias... Bom... Fora isso, pretendo ficar de NF apartir de segunda mas nao sei se consigo, tomara que eu consiga. Fora isso... Hoje eu sai um pouco com meu grande amigo, ex namorado na verdade, mas ainda sim um amigo. Fomos para alguns lugares e é obvio, nao comi nada, mas em compensação cheguei em casa e preparei meu primeiro macarrão e comi 4 pratos... e depois miei. Na verdade era pra eu ter ido para um casamento mas minha mae ta doente, com muita gripe, coisa que ela nunca tem. Eu acho que é pque minha vó esta aqui e minha vó nao tem uma energia muito boa e sempre quando minha vó fica aqui minha mae fica doente. Mas nao falo nada, minha mae nunca me ouve. Nem a mim e nem ao meu irmão. Nem falo mais nada...
Bom, vou deixando voces que a simples dica de nao fazer as loucuras que eu faço. Sério gente. Sei que algumas de voces vao continuar fazendo mas... Acho que isso depende de cada. E para aquelas que vão fazer as locuras que eu faço... Força!!! Mas cuidem-se. ;D