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Hello girls. Dei uma sumidinha no blog essa semana por isso nao comentei no blog de voces, desculpaaaaa. Fora isso... a Semana foi um inferno... Tristeza só me consome a cada dia que passa e eu nem sei mais como controlar isso. Aproposito, eu ei essa sumida justamente por causa dessa minha tristeza pois nem entrar aqui eu consigo por causa de meu humor. Desculpa mesmo garotas.
Bom... sobre o desafio, eu já tenho a pontuação.

Sábado: 0

Domingo: 24 hr nf (5 a hr= 120) + 50 abdominais (2) = 122

Segunda:  1 hr de caminha (6) + 1 bike ergométrica (10) + 8 hr nf (5 a hr = 40) – compulsão(-15) = 41

Terça: 50 abdominais (2) + lf de menos de 500 cal (5)= 7

Quarta: 18 hrs de nf (5 a hr = 90) + vôlei (16) = 106

Quinta: lf de 500 cal (5)+ 1 hr de caminhada (6) = 11

Sexta:  5 hr nf (5 a hr= 25) = 25

Ps: 1,5 eliminados (20)*--* = 30

Total: 342

 

Bom girls... como eu nao to com muito humor ainda... Nao vou falar nada, mas prometo que segunda eu conto tudo o que eu estou sentindo no momento, até pque voces são o meu ponto de segurança.

Beijos e se cuidem.